Ravintolisät ja luonnonkosmetiikka
Vahvista elinvoimaasi joka päivä ainutlaatuisilla kasveilla
Luonto hyvinvointisi palveluksessa. Laboratoire Phytomisan on kehittänyt luonnollisia, turvallisia ja tehokkaita ratkaisuja päivittäisen terveytesi tukemiseksi vuodesta 2010 lähtien. Luonnolliset, turvalliset ja tehokkaat koostumuksemme on suunniteltu tukemaan päivittäistä hyvinvointiasi kehoa ja luontoa kunnioittaen. (GMP-sertifioitu, gluteeniton, ei testattu eläimillä).
Lääkäri ja laboratorion perustaja, tohtori Shahid Nasim, on omistautunut yrttilääketieteen tutkimukselle jo vuosia. Hänen työnsä ansiosta tuotteemme tarjoavat uuden lähestymistavan luonnolliseen terveyteen: 100 % kasvipohjaisia ratkaisuja, poikkeuksellisen laadukkaita ja ilman sivuvaikutuksia..
Perustajan visio: "Loin Phytomisanin vakaumuksella, että luonto voi todella tukea terveyttämme. Jokainen tuote on suunniteltu huolella, perusteellisesti ja myötätunnolla tarjotakseen turvallisia, tehokkaita ja helposti saatavilla olevia ratkaisuja kaikille." — Dr. Shahid Nasim
ravintolisät
Luonnonkosmetiikka
Lemmikkillesi
Phytomisan, luonnonmukaiseen valohoitoon erikoistunut laboratorio
Istutettu Mulhousessa, Alsacessa, tytäryhtiöt Sveitsissä ja SaksassaPhytomisan on fytoterapialaboratorio tunnustettu, erikoistunut ravintolisät ja luonnollista hoitoa. Yhdistämme viisaudenperinteinen herbalismi nykyaikaisiin tieteellisiin edistysaskeliin.
Ainutlaatuiset koostumuksemme hyödyntävät fermentoitu kurkuma, L 'Mustasiemenöljy, viikunapäärynä ja kranaatti kohdennettujen vastausten tarjoamiseksi: vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää turvotusta, helpottaa kipeät nivelet, stimulaattori la hiusten terveys.
Tuotteemme on valmistettu tiukkojen farmaseuttisten standardien mukaisesti, ja ne ovat validoineet terveysammattilaiset ja asiakkaidemme ylistämä. Tarjoamme myös ilmaisia näytteitä läpinäkyvyyden ja luottamuksen varmistamiseksi.
Phytomisanin valitseminen tarkoittaa panostamista omistautunut ranskalainen laboratorio joka yhdistää tieteellisen tarkkuuden, kasvitieteellisen aitouden ja mitattavan tehokkuuden.
Asiakkaiden mielipide
Luonnonterveysblogi
Löydä artikkeleita, vinkkejä ja temppuja pysyäksesi kunnossa luonnollisesti.
Meidän kumppanimme :
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tehokkain ravintolisä?
Tehokkain ravintolisä on se, joka vastaa täsmälleen fysiologisia, aineenvaihdunnallisia ja ravitsemuksellisia tarpeitasi.
Tieteelliset tiedot osoittavat, ettei mikään tuote ole universaali, mutta jotkut vaikuttavat aineosat on dokumentoitu paremmin. magnesium edistää lihasten palautumista ja vähentää väsymystä. fermentoitu kurkuma parantaa kurkumiinin biologista hyötyosuutta ja tukee niveliä.Mustasiemenöljy vahvistaa vastustuskykyä ja säätelee tulehdusreaktioita. Omega-3 edistää sydän- ja verisuoniterveyttä sekä aivojen terveyttä.
Jokainen keho reagoi eri tavalla iästä, stressistä, ruokavaliosta ja elämäntavoista riippuen. Terveydenhuollon ammattilaisen ohjaama henkilökohtainen lähestymistapa on edelleen tehokkain.
Käytännössä tunnista prioriteettisi (energia, ruoansulatus, vastustuskyky, laihdutus) ja valitse kliinisesti validoitu lisäravinne tähän erityistarpeeseen.
Mikä on tehokkain ravintolisä?
Tehokkain ravintolisä on sellainen, joka vastaa erityisesti fysiologisiin, ravitsemuksellisiin ja aineenvaihdunnallisiin tarpeisiisi.
Tehokkuus vaihtelee tavoitteesta riippuen: magnesium parantaa palautumista ja vähentää väsymystä samalla D-vitamiinin tukee vastustuskykyä ja luustoa. probiootit edistää ruoansulatuskanavan tasapainoa samalla fermentoitu kurkuma optimoi nivelten suojan parannetun biologisen hyötyosuuden ansiosta. Hiuksille biotiini ja sinkki pysyvät viitteinä.
Kliiniset tutkimukset vahvistavat, että merkitys riippuu iästä, ruokavaliosta ja yleisestä terveydentilasta. Näin ollen stressaantuneella opiskelijalla ei ole samoja tarpeita kuin vaihdevuosien ohittaneella naisella tai urheilijalla.
Käytännössä aloita määrittelemällä prioriteettisi (immuniteetti, energia, ruoansulatus, kauneus) ja valitse tieteellisesti validoitu kaava tähän ongelmaan.
Onko hyvä ottaa ravintolisiä?
Kyllä, ravintolisät ovat hyödyllisiä, kun ne korvaavat todellisia puutoksia tai vastaavat tieteellisesti validoituun erityistarpeeseen.
Ne tarjoavat vitamiineja, kivennäisaineita, rasvahappoja tai lääkekasveja, jotka vahvistavat luonnollista puolustuskykyä, tasapainottavat aineenvaihduntaa ja tukevat yleistä hyvinvointia. Euroopassa niitä säännellään ja niihin sovelletaan tiukkoja turvallisuusstandardeja. Niiden tehokkuus riippuu kuitenkin ainesosien laadusta ja annostuksesta.
Tasapainoinen ruokavalio on edelleen perusta, mutta stressin, saasteiden ja maaperän ravinnepuutoksen edessä kohdennettu lisäravinteiden käyttö on usein tärkeää.
Tärkeintä on välttää itsehoitoa ja suosia luotettavien, läpinäkyvien ja tunnustettujen laboratorioiden tuotteita.
Mitä riskejä ravintolisien käyttöön liittyy?
Ravintolisät aiheuttavat vain vähän riskejä, jos niitä käytetään oikein, mutta liiallinen tai väärä yhdistelmä voi aiheuttaa haittavaikutuksia.
Ylikulutus fer tai A-vitamiinia voi johtaa maksaongelmiin, kun taas liiallinen magnesium voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Jotkut kasvit, kuten mäkikuisma, ovat yhteisvaikutuksessa lääkkeiden (masennuslääkkeiden, ehkäisyvälineiden) kanssa. Myös tuotteen laadulla on merkitystä: huonosti valvotut ravintolisät voivat sisältää epäpuhtauksia.
Tutkimukset osoittavat, että itsenäinen lisäravinteiden käyttö ilman lääkärin valvontaa lisää yliannostuksen tai yhteisvaikutuksen riskiä.
Riskien vähentämiseksi valitse aina sertifioituja lisäravinteita, noudata suositeltuja annoksia ja kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Mitä ravintolisää minun pitäisi ottaa päivittäin?
Päivittäin otettavat ravintolisät riippuvat tarpeistasi: magnesium, D-vitamiini ja omega-3 ovat suositelluimpia.
Le magnesium auttaa säätelemään stressiä ja edistää hermoston tasapainoa. D-vitamiinin tukee luita ja immuunijärjestelmää, erityisesti talvella. Omega-3 parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä sekä aivojen terveyttä. probiootit voidaan myös ottaa säännöllisesti tasapainoisen suoliston mikrobiston ylläpitämiseksi.
Lisäravinteet, kuten C-vitamiini tai sinkki voidaan integroida ennaltaehkäisyyn, mutta ruokavalio pysyy perustana.
Tunnista prioriteettisi ammattilaisen kanssa ja valitse pitkäaikaisia hoitoja, jotka on mukautettu todellisiin päivittäisiin tarpeisiisi.
Onko mahdollista ottaa ravintolisiä joka päivä?
Kyllä, ravintolisiä voi ottaa joka päivä, kunhan annos ja kesto sovitetaan yksilöllisiin tarpeisiin.
Tutkimukset osoittavat, että tietyt molekyylit, kuten vesiliukoisia vitamiineja (C, B) ovat hyvin siedettyjä päivittäin, koska ylimääräinen poistuu elimistöstä. Toisaalta, rasvaliukoisia vitamiineja (A, D, E, K) kertyvät ja vaativat seurantaa.
Säännöllisyys on tehokkuuden kannalta tärkeää, mutta hoitojaksojen ja taukojen vuorottelu estää toleranssin ja yliannostuksen kehittymisen.
Turvallisen päivittäisen lisäravinteen saamiseksi noudata virallisia suosituksia ja pyydä terveydenhuollon ammattilaista vahvistamaan valintasi.
Mitä lisäravinteita ei pitäisi ottaa tyhjään vatsaan?
Joitakin lisäravinteita, erityisesti kivennäisaineita ja rasvahappoja, ei tule ottaa tyhjään vatsaan ärsytyksen tai huonon imeytymisen välttämiseksi.
Rauta voi aiheuttaa vatsakipua, magnesium voi pahentaa ruoansulatusongelmia ja omega-3-rasvahapot voivat imeytyä huonosti ilman rasvaa. Toisaalta C- ja B-vitamiinit sulavat helposti ilman ruokaa.
Sietokyvyn ja tehokkuuden optimoimiseksi tutkimukset suosittelevat rasvaliukoisten ravintoaineiden yhdistämistä terveellisiä rasvoja sisältävään ateriaan.
Muista: Ota mineraalit ja omega-3-rasvahapot aterioiden yhteydessä, mutta vesiliukoiset vitamiinit voidaan ottaa tyhjään vatsaan.
Mikä on paras aika päivästä ottaa ravintolisiä?
Paras aika riippuu ravintolisän tyypistä: vesiliukoiset vitamiinit aamulla, rasvaliukoiset ravintoaineet ja kivennäisaineet aterioiden yhteydessä.
C-vitamiini antaa energiaa ja se on ihanteellista ottaa aamulla. Rentouttavaa magnesiumia suositellaan nautittavaksi illalla. Omega-3 ja D-vitamiini tulisi ottaa rasvaisen aterian yhteydessä imeytymisen edistämiseksi.
Tutkimukset osoittavat, että vuorokausirytmin noudattaminen parantaa lisäravinteiden tehoa. Esimerkiksi jotkut adaptogeenit, kuten ashwagandha, siedetään paremmin illalla.
Säädä saantiasi energian ja ruoansulatuksen tarpeidesi mukaan maksimoidaksesi niiden hyödyt.
Mitä ravintolisiä ei pitäisi ottaa yhdessä?
Joitakin lisäravinteita ei tule ottaa yhdessä, koska ne voivat olla vuorovaikutuksessa ja vähentää imeytymistään tai aiheuttaa epätasapainoa.
Kalsium vähentää raudan imeytymistä, kun taas sinkki ja kupari kilpailevat keskenään. Liian voimakas magnesiumin ja kalsiumin yhdistelmä heikentää niiden keskinäistä tehoa. Tietyt kasvit, kuten ginseng ja kofeiini, vahvistavat stimuloivaa vaikutusta.
Tutkimukset osoittavat, että huonosti annostellut yhdistelmät aiheuttavat ravitsemuksellisia ristiriitoja. Siksi on parasta jakaa annokset koko päivälle.
Tehokkuuden optimoimiseksi yhdistä oikeat parit (D-vitamiini + kalsium, rauta + C-vitamiini) ja erottele kilpailevat ravintoaineet toisistaan.
Onko huono ottaa lisäravinteita heti aamulla?
Ei, lisäravinteiden ottaminen aamulla ei ole huono asia, mutta sinun on mukautettava lisäravinteen tyyppi aamufysiologiaasi.
B-vitamiinit ja C-vitamiini edistävät energiaa ja keskittymiskykyä herätessä. Aamiaisen yhteydessä nautitut omega-3-rasvahapot ja D-vitamiini parantavat imeytymistä. Toisaalta tyhjään vatsaan nautittu rauta voi ärsyttää vatsaa, kun taas magnesium on hyödyllisempää illalla.
Tutkimukset osoittavat, että kronoravitsemus vaikuttaa tehoon ja sietokykyyn. Aikataulun mukauttaminen auttaa maksimoimaan fysiologiset hyödyt.
Keskeiset tiedot: Keskity aamulla energisoiviin vitamiineihin, illalla rentouttaviin mineraaleihin ja aterioiden yhteydessä rasvaliukoisiin ravintoaineisiin.
Tilaa 24/24
97% tyytyväisiä asiakkaita
Ilmainen toimitus yli 99 € ostoksille
Turvallinen maksaminen
