Reishi ja nukkua
Me kaikki tiedämme, että elämänlaatumme riippuu osittain unesta. Mutta oikeaan aikaan nukkumaanmeno, heti nukahtaminen ja täyteläinen ja täydellisen levollinen yö on joskus vaikeaa tai jopa mahdotonta joillekin ihmisille. Käänny tässä tapauksessa Reishin, tämän pienen aasialaisen sienen, joka tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan, puoleen auttaaksesi sinua nukahtamaan? Phytomisan-laboratorio puhuu sinulle täällä reishistä ja unesta. Reishin alkuperä Reishi on pieni sieni, joka on kotoisin Kiinasta ja Japanista ja jota on käytetty vuosisatojen ajan kiinalaisessa lääketieteessä. Aasiassa sitä kutsutaan myös "pitkäikäiseksi sieneksi". Mahdollisista hyveistään ja eduistaan tunnettua sitä suositellaan joskus taistelemaan väsymystä vastaan. Reishiä ei voi keittää, mutta sitä voidaan käyttää jauheena, nestemäisenä tai kiinteänä uutteena tai kuivattuina paloina keitteen muodossa. Reishillä ja unella voisi siis olla yhteys, mutta mitkä ovat mahdolliset hyödyt? Reishi ja uni: mahdollinen linkki Joten, mitkä ovat Reishin mahdolliset unen edut? Tämä pieni sieni voisi auttaa torjumaan väsymystä. Se voi myös toimia rentouttavana ja siten auttaa nukkumaan. Tämä toiminta perustuu kahdentyyppisiin aktiivisiin yhdisteisiin, joita on Reishissä. Ne voisivat näin säädellä keskushermostoa, mikä mahdollistaisi stressiin liittyvien unihäiriöiden torjumisen. He voivat myös osallistua vuorokausirytmin (herätys-uni) säätelyyn ja auttaa löytämään sinulle sopivan terveen biologisen rytmin. Vähentämällä stressiä päivän aikana ja vaikuttamalla uneen rauhoittavien ja rauhoittavien ominaisuuksiensa kautta Reishi saattoi valmistaa kehon nukkumaan paremmin. Reishi-juoma on mahdollista valmistaa joka ilta, mutta ole varovainen, sen katkeruus voi hämmentää makua. Kulutuksen helpottamiseksi voit ostaa Reishiä ravintolisien muodossa. Reishi ravintolisissä Koska reishijauheen tai -uutteen nauttiminen voi olla monimutkaista päivittäin, voi olla yksinkertaisempaa käyttää Reishiä ravintolisien muodossa. Phytomisan on päättänyt tarjota sinulle Reishiä kapseleina. Reishi-kapselit voivat auttaa sinua nukkumaan paremmin ja taistelemaan väsymystä vastaan 2 kapselilla päivässä, joista ensimmäinen sisältää aamiaisen ja toinen illallisen. Tiedät nyt mahdollisen yhteyden reishin ja unen välillä. Jos haluat tietää lisää ravintolisistämme, kutsumme sinut tutustumaan omistetulle sivulle.